項脊軒 鳳龍文本創發臺

文/ 陳承揚

        在現代資本主義的社會之下，建構了市場經濟，人們以勞務換取金錢，以金錢換取商品，換得在生活中的立足之地。除了在金字塔頂端的少數人之外，一般的芸芸百姓大多是以這樣的方式在各行各業堅守自己的崗位，過者每天上下班，每月小休幾天，期待著連假出現的日子，希望在數天的連假之中可以釋放平日上班的疲勞、可以實踐平常無法達成的玩樂計畫等等。然而這樣的工作與休息周期，真的是好的規律嗎？

        上班時，忙於工作上的各種事情，腦容量被白日的種種待辦事項填滿，到了晚上下班後，拖者疲憊的身心回到家裡，希望將白天累積的壓力在短暫的數小時之內得到釋放。當然短暫的假日是一個緩衝與調整的好時機，但一日的假期又怎麼能好好利用？或許補眠就佔據了短暫假期的大半時光，醒來後離上班日也僅剩下短短幾小時，平常想做的事又有多少時間可以完成？

        因此我們期待長假，長假中就算花上一天的時間睡去，剩下的假期也足夠你去實行一個小型的活動或旅行。長假中可以徹底放鬆自我，將工作壓力拋到九霄雲外，腦袋只思考如何讓自己在這幾天中好好的玩、好好的放假。隨者時間的遞移，假期也有結束的一天，以放假遊玩的滿足感做為基底，佐以收假上班的一絲焦慮，揉合成重新面對工作的新動力。然後又開始一個新的循環。

        但將自己好好沉澱，問問自己真的喜歡這樣的循環嗎？平日被時間壓力追逐，假日追逐著遊玩時間，在忙碌與悠閒之中擺盪。有時太忙碌，忙碌到忘記思考人生；有時卻又太悠閒，悠閒到將人生虛擲。人生像是一條不斷被拉扯的橡皮筋，期望著短暫鬆弛的時光，但不一會兒又充斥著緊繃的拉力。在緊繃時怎能稍稍停歇，讓自我沉澱；在鬆弛時又怎能稍稍上緊發條，為自我充實？

（圖片來源:http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/employment/2010-11/08/c_12749777.htm）

        說了老半天，這樣的規則我們看似無力打破，畢竟我們大多過著這樣的生活，或者說被這樣的生活推著走。但我們可以試者稍稍改變這樣起伏過大的週期，在忙碌時找到一隅休憩的天地，給自己一點緩和緊繃的時間，心靈得以有一絲平靜；有了長假時也不將自己浪擲在時間之中，給自己的心找尋走下去的理由，身體需要休息，但心靈需要成長，才能在未來的路上走的平穩順遂。

        簡而言之，原本的週期在我看來只是肉體上的緊繃與釋放，但心靈並沒有在這其中得到休養與成長，這樣的情況是我認為現代人心靈淺碟化的原因之一。當然我們可以將這樣的情形歸咎到媒體、過多的垃圾資訊、太少值得我們關心的事情……等等理由之上，但我們必須先面對我們自己，才能面對整個世界，看看自己的心靈是不是已經被這樣的週期「定格」了！